我们拥有物质，却变成了物质的仆人。我们努力挣钱，却变成了金钱的奴隶。 重新做会自己的主人，从简化生活开始。 【轻断食篇章我另外上传了一个专辑，方便只想减肥的朋友收听】 【我删减了部分过于说教和形而上的内容，节选重点来说，希望了解完整内容，还请买正版书籍，不过读书纯属爱好，原本也是读给父母听的，没有任何收入。不专业，请见谅，若是不喜，请绕道或者轻喷，希望嘴下留情】 也可以关注近藤麻理惠的【怦然心动人
