我們是由物理治療師組成的動作控制專家,主張「健身」的核心價值是「身體健康」的中心思想。只有把身體的不平衡與骨骼肌肉問題先做調整,再矯正運動時的動作模式,才是健身訓練的最高準則。把身體的機能徹底的認識,小重量也能有運動強度,大重量也不怕身體會受傷!--Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>