<p>動中禪是一種簡單易學的方法，在日常行、住、坐、臥的每個動作中培養覺知，持續練習能幫助你看清妄念、突破習性反應。想體驗這份清明，歡迎收聽由中華民國正念動中禪學會推出的《正念動中禪》節目，並造訪學會官方網站（https://www.mahasati.org.tw）了解活動與資訊。你也可以在 Spotify 和 Apple Podcast 上搜尋《正念動中禪》收聽節目，與我們一起在日常生活中練習正念。 <br /> <br />Spotify Link: <br /> <br />https://open.spotify.com/show/6jwst3QjeL07NqVjb9vIte <br /> <br />Apple Podcast Link: <br /> <br />https://podcasts.apple.com/us/podcast/青春覺察/id1843259116 <br /> <br />歡迎追蹤我們的IG跟Threads喔! <br /> <br />IG: <br /> <br />https://www.instagram.com/mahasatitw/ <br /> <br />Threads: <br /> <br />https://www.threads.com/@mahasatitw <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a></p>
